Tanda-Tanda Penyakit Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat menimbulkan banyak permasalahan, seperti penyakit jantung, ginjal dan penyakit pembuluh darah otak (stroke)

Tanda-Tanda Penyakit Tekanan Darah Tinggi

– Sakit kepala yang berulang-ulang

– Jantung berdebar-debar dan sesak nafas ketika gerak badan atau melakukan pekerjaan ringan

– Merasa lemah

– Pusing tujuh keliling (vertigo)

– Terkadang sakit pada dada

– Kadang-kadang sakit pada bahu kiri

Semua tanda-tanda penyakit tersebut diatas dapat pula disebabkan oleh penyakit lain. Oleh karena itu, jka seseorang mengira dirinya menderita tekanan darah tinggi, maka segera pergi ke dokter untuk mengukur tekanan darahnya.

Pencegahan Darah Tinggi

– Orang yang mempunyai berat badan berlebih harus mengurangi beratnya

– Hindari makanan berlemak (terutama lemak babi) dan makanan yang mengandung banyak tepung dan gula. Pakailah selalu minyak sayur, jangan menggunakan minyak babi

– Kurangi makan gram atau tidak makan garam sama sekali

– Apabila tekanan darahnya sangat tinggi, petugas kesehatan yang gemuk dapat memberikan obat untuk menurunkannya. Banyak penderita yang gemuk dapat menurunkan tekanan darah mereka dengan mengurangi berat badan dan membiasakan hidup santai.


=====================================

>>> Kapsul Cellery Membantu Mencegah, Mengatasi dan Mengobati Hipertensi (Darah Tinggi), Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Tanda-Tanda Darah Tinggi and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *